понедельник, 29 июля 2019 г.

Курица в кокосовом маринаде


Ингредиенты:
  • курица (1 1/2 – 2 кг), разрезать на 4 части, или 1 кг бедрышек или грудки
Маринад:
  • 2 ч.л семян кориандра 
  • 2 ч.л семян кумина 
  • 1 ч.л морской соли 
  • 8-10 зубчиков чеснока (выдавить через пресс) 
  • 2 ст.л измельчённого свежего корня имбиря 
  • 1 ч.л кайеннского перца 
  • 1 ч.л куркумы 
  • сок небольшого лайма или 1/2 лимона 
  • 1 стакан кокосового молока
Семена кориандра и кумина обжарить на сковороде без масла на среднем огне около 2 минут. Измельчить в ступке. В небольшой чашке смешать семена кориандра, кумина, соль, чеснок, перец, куркуму, сок лимона и кокосовое молоко. Слегка отсоединить шкурку с грудки и ножек курицы. Положить кусочки в большой пакет и залить маринадом. Закрыть пакет и перевернуть несколько раз, чтобы мясо покрылось маринадом. Положить пакет на тарелку и поставить мариноваться в холодильник на 2-4 часа. Разогреть гриль. Запекать мясо на среднем огне: мясо без кости – 10-15 минут, на кости – 35-40 минут, переворачивая каждые 5 минут.
Я пока грилем не обзавелась. Поэтому запекала в духовке в рукаве. Выложить мясо в пакет для запекания, уложить в форму, запекать 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
(Источник Ayn)

Комментариев нет:

Отправить комментарий